吕新会 中医养生布道者
主修:针灸推拿
北京中医药大学毕业
中国民族医药学会科普分会常务理事
斯里兰卡医科大学客座教授
著名中医养生养颜专家
清华总裁班特聘讲师
北京御道堂医学技术研究院院长
华易国方国际医学技术研究院院长
纯手工艾灸疗法倡导者
砭草扶阳美颜倡导者
《漂亮女人》杂志、《都市主妇》杂志、《红妆资讯》、中国美容经营网特约撰稿人。
个人专著及论文:
著有《气血通,百病不生》、《女人与心肝》、《阳春四经排毒》、《现代养生误区面面观》、《先养元、再生娃》、《女性养心重于养病》、《病从情志始》、、《红丝带的幸福指数》、《学点手诊防大病》、《针灸—魔鬼身材的守护神》、《辨痧----身体机能的显示屏》等数十万文字,被业界称为:中医养生布道者
主打课程:
《现代人养生》、《黄帝内经与四季养生》、《黄帝内经---女人篇》、《黄帝内经---男人篇》、
《企业管理者养生之道》、《面部养生之道》、《手部养生秘密》、《女性养生之道》
举办过养生培训讲座企业:
万科地产、北京神华电力集团、北京工商银行、四川广元工商银行、山东济南民生银行、浙江舟山烟草集团、韩国雪花秀株式会社、浙江金华移动公司、浙江大学总裁班、内蒙古大学总裁班、…….等近百家公司,提供过中医养生、中医美容、中医理疗等内容培训。
客户评价:
企业中的管理者听了吕老师的课程后,对养生有了更深入的了解,身体是本钱,只有保健好自己的身体才可以为公司、个人创造更辉煌的业绩。
——SK 集团 Adame总裁
吕老师的课程帮助我理解了顺应自然的道理,也让我们学会了日常的一些养生之道,通俗易懂,很有启发! -----民生银行山东分行 李经理
吕老师的课程帮助我们理清了思路,听吕老师的课程很受启发。我们希望能与季老师长期合作,帮助我们每个人把身体做到最健康的状态,从年轻开始养生!
——山东知名企业 王总
吕老师的课让我们有提壶灌顶之感。他的亲和力、感染力和震撼力,都是最强的。让我们以后在饮食、健康方面学到了很多切入实际的知识!
——浙江大学总裁班
健康与养生之道培训课程
适合行业:银行证券行业 政府机关部门 医疗卫生行业 美容整形行业 快消品行业
课程背景:
一、认识并合理运用自己的八大知觉系统
二、 回归、拥抱健康
三、驾驭自身健康的能力
四、觉力(人生的成功决定于觉力的强弱)的提升
五、掌握一种全新的养生文化——明予养生文化
课程目标:
一、帮助人们走出亚健康,回归健康
二、帮助人们摆脱疾病困扰,拥抱健康
三、让人们明白:疾病问题由医学解决,健康问题由养生学解决
四、让人们明白自己生命的构成,更好的应用、驾驭和成就
一、阳气---人体健康的守护神
人体健康如银行,阳气就是我们经常调度的货币。阳气调节,需要开源,更需要节流!
◆阳气内涵
◆阳气男女有别
◆阳气失衡,六大邪乘虚而入,湿邪尤甚!
二、用好八大穴,打开阳气畅行通道
奇经八脉就是我们的生命线,以穴通经,以经通脉方可少生病、不生病。
◆养阳,关爱自己健康的最重要的环节
◆公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海八大穴,关系一身阳气升降!
◆奇经八脉常用的中医护理方式
◆三阳开泰---动则生阳、善则生阳、喜则生阳
三、不靠天、不靠地,健康靠自己
体质先天注定,那是“命”,但你可以决定怎么调理养护,那是“运”。“命”是无法改变的,“运”却是可以自我控制。
◆先天体质无法改变,健康可以调理
◆阳气可自我调控
四、健康的前提------科学管理饮食起居
每个人都是自己身体的CEO,只要能提前用心管理好自己的身体,调控好饮食,那就是我们生活中最为有效的养生之道。
◆现代饮食环境,让阳气备受损耗
◆饮食养生最高境界,随脾应变
◆现代起居误区,起居当随太阳行!
◆现代生活习惯,对阳气的耗散过度!
五、顺时养生,重在情志
养生之道,在于养身与养心并重。养身者在于四适:适居处、适饮食、适动静、适时令;养心者在于四心:用心、放心、清心、开心。
顺时养生内涵。
四气调神
养生最高境界是养心、养情----虚无
六、养生上乘境界,贵在自觉和顿悟
◆养生是一种生活态度,贵在自觉
◆养生是一种生活的阅历,需要天人合一的顿悟
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